Observe esta lista e diga a cor de cada palavra:

Então? É irritante, não é? Acontece que a parte direita do cérebro tenta dizer a cor e a parte esquerda insiste em dizer a palavra. Somos mesmo um poço de contradições! E, no entanto, um miúdo de 4 anos passaria o teste brilhantemente...

Pegue um pedaço de papel e numere-o 1 -9.  

Sem COLAR vá respondendo e anotando  

1. Você tem cabelo escuro ou claro?  

2. Se você fosse a um encontro, gostaria de ir a uma festa ou sair pra jantar?  

3. Qual sua cor favorita entre Rosa, Amarelo, Azul-Bebê ou Verde-Água?  

4. Qual hobbie mais te agrada: Surf, Skate ou Esqui?  

5. Qual desses livros leria: "A velha esquadra", "Praia Biquínis" ou "O Segredo de Vitória"?  

6. Que estado mais te agrada: São Paulo, Rio de Janeiro ou Santa Catarina?  

7. No verão você prefere ir a praia ou a um lugar menos quente?  

8. Em que mês nasceu?  

9. Você prefere ficar em casa ou sair com os amigos?  

Vá mais para baixo e encontre as respostas!!!        

 RESPOSTAS

1. Escuro - Quente / Claro - Sexy  

2. Sair pra jantar - romântico(a) / Ir a uma festa - extrovertido (a)  

3. Rosa - meiga (o) / Amarelo - barulhento (a) / Azul Bebê - legal, calmo (a) / Verde Água - excitante  

4. Surf - ativa / Skate - determinado / Esqui - sexy  

5. A velha esquadra - c.d.f. (intelectual) / Praia Biquínis - divertido (a) / O segredo de Vitória - sexy  

6. São Paulo - Gosta de estar rodeado de pessoas / Rio de Janeiro - Muita festa e calor / Santa Catarina - Calmo, gosta de um friozinho  

7. Praia - bronzeado (a), ama o Sol / Lugar menos quente - pele clara, original  

8. Janeiro: popular / Fevereiro: amável / Março: barulhento (a) / Abril: extrovertido (a) / Maio: frio (a) / Junho: feliz / Julho: tranqüilo (a) / Agosto: divertido (a) / Setembro: quieto (a) / Outubro: sai muito / Novembro: elétrico (a) / Dezembro: caloroso (a)    

9. Casa : chato (a) / Sair com os amigos: louco (a)

Você reconhece seus sentimentos, suas vontades, seus desejos? Ou você é um daqueles que tem medo de se conhecer, por medo do que possa vir a descobrir? Acredite, quando há autoconhecimento, descobre-se alguém muito melhor do que um dia te fizeram acreditar.

Veja como está seu autoconhecimento.

Valor das respostas:

TESTE SEU AUTOCONHECIMENTO:

1. Está sempre buscando agradar aos outros, esquecendo-se de si mesmo e quando diz "não" sente-se culpado? ( )

2. Sente dificuldade para ouvir sua voz interior, sua intuição? ( )

3. Acredita que suas necessidades emocionais foram preenchidas por sua família no decorrer de sua vida? ( )

4. Você considera a parte da mente "consciente" mais importante que o "inconsciente"? ( )

5. Não consegue conversar consigo mesmo, analisar seus sentimentos e comportamentos? ( )

6. Costuma ficar se lamentando do seu passado, sentindo-se como vítima e buscando culpados? ( )

7. Quando lembra de seus sonhos, você logo esquece e nem pensa em suas mensagens?
( )

8. As opiniões e julgamentos dos outros são importantes para você? ( )

9. Sente-se incapaz de identificar a origem de suas dificuldades, carências e necessidades? ( )

10. Para você, não há nenhuma relação quando há alguma dor e/ou doença com suas emoções?( )

11. Você passa a maior parte do tempo tentando ser o que os outros querem que você seja, sempre fazendo o que "deve" ser feito e dificilmente faz o que quer? ( )

12. Acredita que se olhar profundamente para dentro de si mesmo descobrirá algo muito feio de se ver e por isso foge de seus sentimentos mais profundos? ( )

13. Acredita ser incapaz de realizar mais do que faz, de superar as dificuldades, de mudar seus pontos negativos? ( )

14. Sente dificuldade em identificar cada sentimento e emoção, não conseguindo controlá-los? ( )

RESULTADOS:

De 29 a 42: seu autoconhecimento está baixo. Parece que você não respeita seus sentimentos e intuições, perdendo o elo de ligação com o que ocorre dentro de si, o que faz com que se sinta perdido. Tende a se isolar não expressando seus sentimentos ou explodindo e sendo agressivo por qualquer motivo que toque em sua ferida emocional não cicatrizada, pois você não tem nenhum controle sobre suas reações emocionais; ao contrário, elas te dominam. Isso acontece porque para se isentar da dor de experiências passadas, bloqueou o acesso aos seus sentimentos mais verdadeiros e o medo de olhar para esses sentimentos o paralisa ou o torna agressivo. Como não há consciência de seus sentimentos e emoções, isso o impede de ser quem realmente é. Diz "sim" a tudo para satisfazer uma necessidade interna de aprovação dos outros, pois só assim sente-se importante e amado. Está sempre tentando ser o que os outros querem que você seja ou o que você deveria ser, ficando cada vez mais distante de ser quem você é. Agindo desta maneira, tende a reproduzir relações destrutivas, doentes e superficiais. Não confia em si mesmo, sentindo-se inseguro. Neste momento encontra-se com baixa auto-estima e amor-próprio. Vive angustiado, muitas vezes deseja morrer. Chora sem motivo aparente. Dificilmente lembra de seus sonhos, podendo ter pesadelos, o que torna seu sono agitado. Age sem pensar, não analisa seus comportamentos e nem identifica seus próprios sentimentos, muitas vezes agindo por impulsividade e se arrependendo depois. Muitas vezes coloca-se na posição de vítima, o que só o faz permanecer no mesmo lugar. Pode desenvolver alguma enfermidade, como também há o risco de desenvolver alguma doença mais séria. Dificuldade em relaxar, tendendo ao estresse. Está preso a regras e crenças já ultrapassadas. A falta de autoconhecimento o faz acreditar que não há como mudar, pois há muito medo de se conhecer. Você pode se libertar de tudo isso aumentando seu autoconhecimento. Procure um profissional com urgência.

De 15 a 28: seu autoconhecimento está deficiente. Você já começou a entrar em contato com suas emoções. Têm consciência da influência do seu passado sobre seus sentimentos e comportamentos do presente, mas não consegue fazer uma relação entre eles. Pensa sobre seus sentimentos e comportamentos apenas quando algo lhe toca muito, do contrário nega ou foge do que sente, pois ainda sente-se confuso em relação aos seus sentimentos e o que quer para você. Para você, "pensar dói". Sua auto-estima e seu amor-próprio estão sempre oscilando, por vezes se acha capaz, outras vezes sente-se inseguro. Sente dificuldade em dizer "não", pois mesmo sabendo que precisa se libertar, ainda necessita da aprovação dos outros. Sabe que os sonhos são mensagens importantes, mas nem sempre consegue interpretá-los. Identifica suas necessidades e dificuldades, mas não sabe suas origens. Sente dificuldade para mudar. Procurar um profissional é sinal de maturidade e não fragilidade. Pense nisto e busque ajuda.

De 0 a 14: seu autoconhecimento está elevado Você consegue identificar suas emoções e sentimentos e aproveita cada momento para obter maior compreensão de si mesmo, sem medo. Possui capacidade de lidar com seus sentimentos e analisa tudo o que sente e faz, mantendo sempre o diálogo interno. Sente-se capaz de lidar com cada sentimento, não mais na posição de vítima, mas de alguém responsável pelos próprios sentimentos. Valoriza as experiências passadas, mesmo as mais dolorosas, como verdadeiros ensinamentos, sentindo-se capaz de relacionar seus sentimentos com as situações que os causaram. Desenvolveu sua sensibilidade para ouvir sua intuição, o que o faz confiar cada vez mais em si mesmo, buscando os melhores caminhos. Reconhece os sonhos como valiosas mensagens provenientes do inconsciente. Dificilmente fica enfermo, mas quando surge algo, consegue relacionar suas dores com suas emoções. Está com auto-estima positiva e um elevado amor-próprio, o que o faz manter relações saudáveis. Diz "não" quando é preciso, sem culpas. Conseguiu se libertar da necessidade de aprovação dos outros. Reconhece suas vontades, seus desejos, suas necessidades, ou seja, sabe o que quer e luta por sua felicidade. Está sempre mudando aquilo que não lhe faz bem ou faz sofrer. Sente-se livre para amar e principalmente para viver! Mas lembre-se que o autoconhecimento é um processo que dura a vida inteira, por isso, continue a olhar para a pessoa maravilhosa que você é!